Das letzte Wochenende war der Taekwondo Verein Oberndorf gleich mit 6 Personen beim Trainertreff in Innsbruck vertreten. Neben einem Wettkampflehrgang mit 60 Sportlern (u.a. Edines Kurtovic) trafen sich der österreichische Verbandsvorstand mit allen interessierten Vereinstrainern und Funktionären.
Von den knapp 35 Teilnehmern war der Großteil somit aus Oberndorf.
Die wichtigsten Punkte dazu sind auf der Verbandshomepage zu finden:
ÖTDV.
Der Taekwondo Verein Oberndorf freut sich die beiden Technik und Formenlauf Profis Peter Staudinger und Leni Niedermayr vom Innsbrucker TWS am 23.2. und 24.2. bei uns begrüßen zu dürfen.
Leni war ja gerade als österreichische Fahnenträgerin bei der Technik WM in Kolumbien am Start, Peter ist auch langjähriger Nationalteamsportler und Kadertrainer.
Der Lehrgang ist ein Fixtermin für alle Danprüflinge, Lehrwartanwärter und zukünftige Formenläufer.
Das Training am Samstag ist für alle Gradierungen geeignet, da hier auch viele Grundsachen durchgenommen werden.
Zeitplan:
Samstag, 15 – ca. 17 Uhr: Techniktraining (Grundtechnik und Formenschule) – für alle Graduierungen
Samstag abend – gemeinsames Essen
Sonntag, 10 – 12 Uhr: Einheit 1 (Schüler- und Danformen)
12 – ca. 14 Uhr Mittagspause
14 – ca. 16 Uhr Einheit 2 (Schüler- und Danformen)
Damit die Trainings optimal abgestimmt werden können, bitte um Eintragung in den Doodle Link:
Trainingseinteilung Leni/Peter.
Vielen Dank schon mal für das Engagement der beiden!
Für diejenigen, die bei der Prüfung verletzt oder verhindert waren gibt es die Möglichkeit zum Nachholen am 7.2.
Die Taekwondo Einheiten des Oberndorfer Vereines wurden von der BSO mit dem Gütesiegel Fit für Österreich ausgezeichnet.
Ende des Jahres findet in Salzburg ein großes Symposium zum Thema Rumpfstabilität statt, mit hochrangingen Teilnehmern aus der ganzen Welt.
Wer Interesse hat: Core Stability.
Am 2. und 3. März findet in Bramberg ein Wettkampflehrgang mit Sportdirektor Mustafa Atalar statt.
Interessierte solchen sich bei den Trainern melden.
ASVÖ Nachwuchs- Wettkampf-Lehrgang
Wie im Vorjahr war der Taekwondo Verein Oberndorf auch heuer wieder zu Gast im Hort der VS Oberndorf.
Mit 30 Kindern wurde 90 min. lang spielerisch Taekwondo trainiert, die Einheit leiteten Sudhir Batra und Snezana Radjokovic.
Vielen Dank an das Hort und die VS Oberndorf für die Einladung.
Der Taekwondo Verein bedankt sich bei allen motivierten Sportlern vom gestrigen Training, allein wieder 24 bei den Erwachsenen (10 Damen), darunter auch wieder neue Anfänger. Gesamt waren wieder knapp 55 bis 60 Personen im Training.
65 Sportler waren am Donnerstag im Training.
Vielen Dank für das Interesse und die Motivation!
Insgesamt 59 Sportler waren am Montag beim Trainingsbeginn dabei, aufgeteilt in unsere 3 Gruppen, Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Besonders freuen wir uns über die vielen (Wieder-) Einsteiger. Am Donnerstag geht es wieder weiter, wir hoffen, dass ihr wieder so zahlreich erscheint.
Aufgrund der zahlreichen Anfragen: der Einstieg ist jederzeit möglich, idealerweise im Jänner und Februar. Also weitersagen, falls wer Interesse hat, ein Monat ist ohnehin kostenlos.
Am 12.1. findet in Attnang Puchheim ein Wettkampflehrgang mit Gerhard Huber statt.
Interessierte sollen sich bei den Trainern melden.
Trifft nur diejenigen, die nicht beim Skiwochenende in Bramberg dabei sind.
Lehrgang_Attnang
Der Taekwondo Verein Oberndorf führt zur Trainingsplanung und Steuerung wieder Sportmedizinsche Tests durch, dabei sind an der SALK Salzburg sowie im Union Lab Belastungsläufe, Muskelfunktionstests, Kardiologische- und Lungentests sowie Laufanalysen geplant. Die Tests zählen als ärzliches Attest für Wettkämpfe.
Interessierte bei den Trainern melden.
Nachträglich zur Gürtelprüfung noch das Video – vielen Dank an Kurt Mühlbacher:
Für alle Technikinteressierten – die aktuellen Richtlinien beim Formenlauf:
WM Kolumbien 2012
WTF Seminar 2012 in Belgrad
Der Taekwondo Verein Oberndorf war diesmal auch beim Silvesterlauf in Seekirchen vertreten. Bei den 5,8 km landete Sudhir Batra mit 21:59 im Spitzenfeld in der allgmeinen Klasse, genauso wie Edi Moll mit 27:55 in der Jugendklasse.
Alle Ergebnisse unter: Leimüller Silvesterlauf.
Am 30.12. war Roman Jahoda zu Gast beim Taekwondo Verein Oberndorf und hielt einen ganztägigen Workshop zu seinem Complex Core Trainingsprogramm ab. Das Programm hat weltweit seine Verbreitung, so trainiert Roman u.a. Ralf Schumacher, Kamui Kobayashi, FIFA und UEFA Schiedsrichter und weitere Sportler aus allen Bereichen. Er selber war jahrelang Nationalsportler in Judo und ist aktueller Physiotherapeut im Union Lab.
Bei den theoretischen und praktischen Einheiten wurde besonders auf komplexe Bewegungen mit Fokus Rumpfstabilität und Reaktivkraft geachtet. Insgesamt 22 Sportler des Taekwondo Vereins Oberndorf waren dabei.
Weitere Fotos in der Galerie.
Herzlichen Dank an die Sportunion Salzburg sowie an Roman Jahoda für das Engagement. Weitere Einheiten sind geplant.
Interessierte können sich das Trainingsbuch von Roman Jahoda bei den Trainern borgen, ein Vereinsexemplar ist im Umlauf.
Weitere Links:
Jahoda Physio
Complex Core
Sportunion Salzburg
Der Taekwondo Verein Oberndorf freut sich auf die zukünftige Zusammenarbeit mit der Sportunion Salzburg.
Der Taekwondo Verein Oberndorf wird heuer beim Leimüller Silvesterlauf in Seekirchen vertreten sein. Die Distanz ist 5,8 km, Start ist um 13:30.
Wer Interesse hat bei den Trainern melden.
