Sports4Fun

Auch heuer ist der Taekwondo Verein Oberndorf wieder beim Sports4Fun vertreten:
Details von der Sportunion Webseite:
Auch heuer haben Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 16 Jahren in den Sommerferien die Möglichkeit, an fünf Standorten verschiedenste Sportarten auszuprobieren. Am Programm stehen über 35 Sportstationen – neben den Klassikern wie Fußball, Volleyball, Geräteturnen werden auch Trendsportarten wie Parkour, Football, Ultimate Frisbee etc. angeboten. Bewegung, Spaß und Action ist also garantiert!

Sports4Fun findet wie folgt statt:

Europark Salzburg 1. Ferienwoche 13.-17. Juli 2015
Sportzentrum Mitte 2. & 3. Ferienwoche 20.-24. Juli 2015 und 7.-31. Juli 2015
Hof bei Salzburg 3. Ferienwoche 27.-31. Juli 2015
Maishofen 3. Ferienwoche 27.-31. Juli 2015
Oberndorf 8. Ferienwoche 31. August-4. September 2015

Beispiel-Tagesablauf im Sportzentrum Mitte:
08:00-09:00 Uhr Anmeldung und Betreuung mit Spiel-/Bewegungsmöglichkeiten
09:00-10:20 Uhr Sportprogramm Teil 1
10:20-10:50 Uhr Bio-Jause
10:50-12:20 Uhr Sportprogramm Teil 2
12:20-13:00 Uhr abschließender Spiel-Spaß-Sport-Parcours

Ab Anfang Juni finden Sie den Sports4Fun Folder 2015 hier auf unserer Website zum Downloaden!
Für Rückfragen steht Ihnen das Team der SPORTUNION Salzburg jederzeit gerne zur Verfügung.
SPORTUNION Salzburg, Ulrike-Gschwandtner-Str. 6, 5020 Salzburg
Tel.: 0662/842688, E-Mail: office@sportunion-sbg.at

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Iran Open

Große Ehre für Aleksandar Radojkovic, als einer von vier österreichischen Startern wurde Aleks für die heurigen Iran Open (26th Fajr Open) Mitte Februar in Teheran nominiert und wird dort das österreichische Team vertreten. Gratulation und gutes Gelingen! Das Turnier zählt mit G1 Status als Punkteturnier.

http://www.iritf.org.ir/www/pdf/26th%20Fajr%20Open.pdf

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Mentaltraining und Leistungstests

Super Einsatz heute von allen beim Mentaltraining und vorallem den 21 Sportlern bei den Leistungstests! Jeder hat echt sein bestes gegeben. Zum Vergleich machen wir den Test im Sommertrainingslager nochmal, bis dahin kann jeder an seinen Schwächen arbeiten.

Gratulation an unseren neuen Green Beret Kajetan Gafus, der die beste Gesamtperformance ablieferte. Außerdem haben die sportlichen Anforderungen noch meine Wenigkeit und Alexander Geissler erreicht.
Durch das Lauflimit sind hier noch einige rausgefallen, die sonst sehr weit vorne gewesen wären (z.b. Markus Pfeifenberger und Lukas Stipsits).

Genaue Berechnungen, Ergebnisse und Vergleichswerte sind im Excel unter: Auswertung_UBBR

Als Richtwert, Kajetan hätte einen UBBR Wert von ca 1330. Wenn man den Test besteht hat man 900. „A good score is considered 1300 and above with some scores getting about 1500 in many of the Spec Ops units.“

Mentaltraining und Leistungstests

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