Auch heuer ist der Taekwondo Verein Oberndorf wieder bei Sports4Fun vertreten. Mit dabei sind wieder etwa 10 Sportarten. Sebastian Höller, Daniel Stipsits und Sudhir Batra werden die Kinderkurse leiten.

Kategorie: Training
Ergebnisse Trumer Triathlon
9 Starter stellte der Taekwondo Verein Oberndorf heuer beim Trumer Triathlon, 3 Staffeln sowie mit Kuno Hufnagl einen Starter (Doppelstart Staffel und Einzel) in der Sprintdistanz. Die Strecke bestand aus 750 m Schwimmen, 25,4 km Radfahren und 5,2 km Laufen.
Dabei gab es für die Hobbysportler beachtliche Ergebnisse, bei 32 Staffeln belegte Taekwondo Oberndorf 1 (Hufnagl, Blumreich, Batra) den 6. Platz. Mathias Blumreich überzeugte dabei mit der 5. besten Fahrradzeit (Schnitt über 30 km/h), Sudhir Batra sicherte den Platz mit der drittbesten Laufzeit (20 min) des Tages.
Platz 8 sicherte sich das Team Taekwondo Oberndorf 3 mit Tobias Harfmann, Thomas Mitterhofer und Franz Ragginger. Taekwondo Oberndorf landete in der inoffziellen Liste auf Rang 15, wobei es noch Probleme mit der Zeitnehmung gab (Kroiss, Pfeifenberger, Flo Mayer).
Mit der Schwimmleistung von Team 3 wäre sogar Platz 2 in der Staffel möglich gewesen.
Kuno Hufnagl belegte mit der Gesamtzeit mit 1:41 h den ca. 150 Rang von 300 Startern in der Einzelwertung.
Herzliche Gratulation den Teilnehmern!
Ergebnisse im Detail (vorläufige Liste mit Fehlern): Ergebnisse.

Trumer Triathlon
Die Staffeln für den Trumer Triathlon sind nun fix:
S1: Kuno Hufnagl, Mathias Blumreich, Sudhir Batra
S2: Alex Kroiss, Sebastian Pfeifenberger, Florian Mayer
S3: Tobias Harfmann, Thomas Mitterhofer, Franz Ragginger
Treffpunkt Samstag, 13 Uhr bei der VS Oberndorf.
Die Starterlisten gibt es unter: Startliste.
Fotos Salzkammerguttrophy
Weiter Fotos gibt es hier: Salzkammerguttrophy.
Ergebnisse Salzkammerguttrophy
Mit einem 6 – köpfigen Team war der Taekwondo Verein Oberndorf am Samstag beim größten Moutainbike Rennen Österreichs (4000 Teilnehmer) am Start. Bei der Salzkammergut Trophy in Bad Goisern mussten die Teilnehmer schwerste Wetterbedingungen in Kauf nehmen und zahlreiche Höhenmeter bergauf sowie bergab auf anspruchsvollen Trails meistern. Teilnehmer aus ganz Europa waren bei diesem Event dabei.
Herausragend die Leistungen von Kuno Hufnagl und Mathias Blumreich, die die 119 km mit 4000 Höhenmeter bewältigten. Kuno schaffte dabei mit, wohl als einziger Teilnehmer ohne Mountainbike, mit 8:20 Stunden eine unglaubliche Zeit (Platz 430 von 1200 Startern, Alterklasse Platz 35.) , Mathias kam mit 8:59 h ins Ziel (Platz 544, AK 231).
Bei der Strecke C war Thomas Mitterhofer am Start belegte bei 73 km mit 2500 Höhenmetern mit der starken Zeit von 5:11 h den 243. Rang (AK 44) von 500 Startern.
Bei der Strecke D (53 km mit 1500 Höhenmetern) war Tobias Harfmann mit 3:53 h als 149. in der Altersklasse und gesamt 557. von 1200 Startern. Sudhir Batra (4:19 h) und Sebastian Pfeifenberger (4:26 h – trotz Panne) belegten die Ränge 191. (731 gesamt) und 275. (768 gesamt).
In der Teamwertung (3 Starter Strecke D) belegt der Taekwondo Verein Oberndorf Rang 74 von 108 Teams – für die Hobbytruppe eine beachtliche Leistung.
Alle Ergebnisse hier: Trophy Ergebnisse.
Nächste Woche folgt der Trumer Triathlon als letztes der Events im Grundlagenausdauer Bereich. Mit dabei sind mittlerweile schon 3 Staffeln vom Taekwondo Verein Oberndorf.
Vereinsausflug: Canyoning Tour
Auch heuer gibt es wieder einen Vereinsausflug mit Canyoning Tour, diesmal eine schwerere Strecke in der Strubklamm.
Termin: Sonntag, 19.8.
Bitte bei den Trainern Bescheid sagen, wer dabei ist, ist natürlich auch für alle Helfer bei der Sonnwendfeier.
Fotos vom Vorjahr gibt es unter:
Vereinsausflug 2011 – Canyoning.
Taekwondo Spezialtrainer
Im Anschluss an den Trainergrundkurs der BSPA Graz folgt 2013 das 3. Semester der Trainerausbildung (Taekwondo Spezialtrainer). Die erste Woche wird im Februar stattfinden, Kursort ist Hintermoos im Salzburger Land.
Übersicht Hintermoos Sportzentrum
Kettlebell
Die Übungsbeschreibungen vom Kettlebell Kurs sind nun verfügbar.
Wer das Kettlebell Buch mit den Übungen und Beschreibungen haben will, bitte bei den Trainern melden.
Fotos und Videos von der Prüfung
Fotos: Fotos Prüfung
Vielen Dank an Kurt Mühlbacher für das Material.
Salzkammerguttrophy / Trumer Triathlon
Für die Salzkammerguttrophy steht nun das Taekwondo Team fix:
Strecke B: 119,5 km 3900 Höhenmeter (unmenschlich)
Mathias Blumreich
Kuno Hufnagl (ohne Mountainbike)
Strecke C: 73.6 km 2500 Höhenmeter (verrückt)
Thomas Mitterhofer
Strecke D: 53.5 km 1500 Höhenmeter (qualvoll)
Sebastian Pfeifenberger
Sudhir Batra
http://www.salzkammergut-trophy.at/ausschreibung-pid1498
Für den Trumer Triathlon sind heuer sogar 3 Staffeln geplant, 9 Personen sind schon fix, wer noch dabei sein will Bescheid geben.
News von Edines
Neuigkeiten von Edines Kurtovic: die (seit letzter Woche) 20 jährige rückt am 1.7. in der Steiermark zum Grundausbildung für ihre HSZ Ausbildung ein. Mit dabei sind auch weitere Sportler wie die Karate Europameisterin Alisa Buchinger. Ab August ist Edines dann in Salzburg, Rif stationiert.
Des weiteren wird Edines im neuen Kwon Katalog erscheinen, wo sie sich aufgrund ihrer Erfolge nun als Taekwondo Ausnahmesportlerin zeigen darf.
Das beste zum Schluss – ab August übernimmt Edines die Wettkampfgruppe des Taekwondo Vereins Oberndorf als Trainerin um diese optimal auf die im Herbst stattfindenden Staatsmeisterschaften vorzubereiten.
Training während der Sommerferien
Während der Sommerferien findet normales Erwachsenentraining (Mo und Do) statt, auch für alle Wettkämpfer von den Jugendlichen.
Kinder und Jugendtraining geht ab September (Schulbeginn) wieder los.
Sa und So steht die Halle für alle Wettkämpfer zum freien Training zur Verfügung – dabei bitte bei den Trainern den Schlüssel organisieren.
Training
Am 5.Juli (Donnerstag vor den Sommerferien) ist die Halle leider gesperrt, daher kein Kindertraining. Erwachsenentraining ist Outdoor ohne Dobok in Sportzeugs.
Rahmentrainingsplan ÖM
Die Wettkämpfer, die noch keinen Rahmentrainingsplan für die Staatsmeisterschaften bekommen haben, bitte bei den Trainern melden!
Gold im Brazilian Jiu Jitsu
Bei den Staatsmeisterschaften im BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) holte sich Daniel Krennhuber vom TKD Verein Oberndorf die Goldmedailie in der Gewichtsklasse bis 63 kg.
Wir gratulieren recht herzlich.
Bericht: Bericht Groundfighters.
Webseite: Groundfighters Salzburg.
Spezielles Prüfungs – Vorbereitungstraining
Am 30.6. (Samstag vor der Prüfung) findet ein spezielles Prüfungstraining statt, Beginn 15 Uhr.
Technik/Formenlehrgang
Am Samstag findet in Mattighofen ein Technik/Formen Lehrgang statt:
Formenlehrgang.
Wer Interesse hat hinzufahren, bitte bei den Trainern melden, wäre gut für alle Prüflinge!








