Der Sportler des Monats August des Taekwondo Vereins Oberndorf heißt Roman Eder!
Am 13. Februar 2013 zum ersten Mal im Taekwondo Training mit 102 kg, exakt 6 Monate später mit 89,7 kg in Topform beim Lauftraining.
Das Training (inkl. Zusatzeinheiten) sowie die Ernährungsumstellung haben sich schon ausgezahlt. Nächstes Ziel: unter 85 kg und mittelfristig die Teilnahme an der Landesmeisterschaft.
Kategorie: Training
Functional Training
Am 15.9. findet ein Functional Training Workshop in der VS Halle statt.
Details: Ausschreibung
Trainingslager September, Faak am See
Alle wichtigen Informationen zum Trainingslager in Faak am See sind nun in folgendem PDF zusammengefasst. Bitte alle Teilnehmer und Trainer dieses durchzulesen.
Wir freuen uns, dass wir mit Peter Staudinger, Robert Kolerus und Bernhard Müllner drei Top Gasttrainer motivieren konnten. Die weiteren Einheiten werden geleitet von Bernhard Lange, Sebastian Höller, Daniel Krennhuber, Kuno Hufnagl und Sudhir Batra – insgesamt 5 staatlich geprüfte Trainer und 3 Instruktoren.
Taekwondo als Fixbestandteil im Lehrplan
In Korea schon lange Realität, in Oberndorf nun die ersten Schritte: Taekwondo wird dank der Aktion „Kinder gesund bewegen“ mit Hilfe des Sportministeriums und der Sportunion Salzburg fix für 2013/2014 in den Lehrplan im Kindergarten 2 und 3 in Oberndorf aufgenommen. Die Details wurden dort schon von Obmann Sudhir Batra mit den Leiterinnen Rita Buchstätter und Gabi Bruckmoser geklärt und wurde seitens der Instituionen sehr begrüßt. Abstimmungen mit der Volksschule laufen noch. Wir freuen uns mit diesem Schritt einen weiteren Grundstein für die gesunde Basis des Vereins gelegt zu haben.
Aktueller Bericht in der SN – die Finanzierung und Abhaltung der Stunden bei den Schulbesuchen wird von der Aktion „Kinder gesund bewegen“ übernommen.
Trumer Triathlon
Bärenstark zeigten sich die Sportler des Taekwondo Vereins Oberndorf bei heurigen Trumer Triathlon.
Mit insgesamt 6 Startern (2 Staffeln, 1 Einzelstarter) trat der Verein diesmal an.
Kuno Hufnagl nahm die Sprintdistanz allein auf sich und belegte letztendlich sogar Rang 10 in der AK50.
Die Staffeln teilten sich den Bewerb in 750 m Schwimmen, 25 km Radfahren (600 Höhenmeter) und 5,2 km Laufen auf.
Dabei kam Staffel Taekwondo Oberndorf 1 mit
Lukas Maislinger, Sudhir Batra und Thomas Wimmesberger ca. 15 min vor Taekwondo Oberndorf 2 mit
Kuno Hufnagl, Sebastian Pfeifenberger und Bernhard Auer an. Genaue Ergebnisse der Staffeln sind noch offen.
UPDATE: Staffel 1 (Maislinger, Batra, Wimmesberger) belegt Rang 16 von 42, Staffel 2 (Hufnagl, Pfeifenberger, Auer) Rang 32.
Gratulation an die starke Leistung!
Ergebnisse:
Trumer Triathlon Ergebnisse.
Nicht am Foto: Thomas Wimmesberger und Kuno Hufnagl.
Trumer Triathlon
Wer am Samstag noch nichts vor hat, ab 13 Uhr geben wir wieder Gas beim Trumer Triathlon, 2 Staffeln vom Taekwondo Verein Oberndorf mit
Staffel 1: Lukas Maislinger, Sudhir Batra, Thomas Wimmesberger
Staffel 2: Kuno Hufnagl, Sebastian Pfeifenberger, Bernhard Auer
Der Bewerb geht mehrmalig direkt durch den Ort Obertrum, ideal zum zusehen, Wetter passt auch!
Sports4Fun
Neben dem normalen Erwachsenentraining läuft für den Taekwondo Verein Oberndorf die Betreuung bei den Sports4Fun Aktionen der Sportunion Salzburg.
Aktuell findet die Veranstaltung gerade im Europark statt, kommende Woche im Sportzentrum Mitte (2 Wochen), Ende August in Oberndorf.
Herzlichen Dank dem Betreuerteam!
EU Projekt „Sport respects your rights“
Als einer von 3 österreichischen Vereinen wurde der Taekwondo Verein Oberndorf für das EU Projekt „Sport respects your rights“ auserwählt.
Das Projekt beginnt ab September 2013.
Alle Details: EU Projekt
X – Triathlon Berndorf
Dass Taekwondo Sportler auch außerhalb ihres Sports extrem fit sind, hat das Team des Taekwondo Vereins Oberndorf beim X – Triathlon in Berndorf bewiesen.
Mit 2 Staffeln war die Sportler dort vertreten, man holte sich Rang 2 und 4 in der Gesamtwertung. Herzliche Gratulation an Staffel 2 (Rausch Christian, Mathias Blumreich, Stefan Kittl) und Staffel 1 (Lukas Maislinger, Max Pfeifenberger, David Gerharz) für die tolle Leistung.
Ergebnisliste: (Namen stimmen leider nicht exakt) Ergebnisse Berndorf
In 14 Tagen sind die Teams in Obertrum beim Trumer Triathlon am Start.
Dort dabei sind dann auch Kuno Hufnagl, Berni Auer, Thomas Wimmesberger und Sudhir Batra.
WM Vorbereitung Edines
Die Vorbereitungen für unser WM Team laufen auf Hochtouren. Unter der Leitung von Nationalcoach Manuel Mark, trainiert unsere Nationalmannschaft im Höhentrainingslager im tirolerischen Kühtai. Hochkarätige internationale Spitzensportler sowie heimische Kaderathleten waren als Trainingspartner für unser Team geladen. Neben den technischen Vorgaben von Manuel Mark, stand auch intensives funktionelles Training am Stundenplan, geleitet von Ernährungs- und Kraftprofi Alfred Krautgartner.
Unsere Sportler fliegen kommenden Montag gemeinsam mit Nationalcoach Manuel Mark und Technischem Direktor Mustafa Atalar nach Mexiko wo vom 15. – 21. Juli in Puebla die Weltmeisterschaft stattfindet.
Sommerpause
Mit 55 Sportlern endete das reguläre Training, nun findet für die Kinder eine Sommerpause bis zum 9.9. statt!
Wir wünschen gute Erholung und sehen uns im Herbst wieder!
Erwachsenentraining läuft wie gewohnt auch in den Ferien weiter.
Aufnahme in Nationalkader!
Erfreuliche Neuigkeiten – in der neuen Kaderliste des Österreichischen Taekwondo Verbandes scheint neben Edines Kurtovic nun auch Aleksandar Radojkovic auf! Er ist nun im B-Kader der Junioren, aufgrund seiner gesammelten Punkte in den letzten Turnieren!
Gratulation, der Taekwondo Verein Oberndorf gratuliert und ist stolz!
Vorführung Trendsportfestival
8 Sportler des Taekwondo Vereins Oberndorf zeigten am Freitag, 29.6. eine Vorführung der Extraklasse beim Trendsportfestival im Salzburger Volksgarten.
Leider gab es aufgrund von organisatorischen Problemen des Veranstalters nur eine „kleine“ Kulisse von ca. 40 Zusehern, jedoch wurde das Event als gute Trainingsmöglichkeit gesehen.
Kup Prüfung
Am 30.6. fand die halbjährliche Gürtelprüfung des Taekwondo Verein Oberndorf statt. Dabei traten insgesamt 59 Teilnehmer (davon 43 Kinder) an, um einen neuen Gürtelgrad auf dem Weg zum Schwarzgurt zu erringen. Bei der insgesamt 6 – stündigen Prüfung wurden dabei von Grundtechniken, Formenlauf, Einschrittkampf, Wettkampf, Bruchtest und Theorie geprüft.
Der Taekwondo Verein Oberndorf gratuliert allen 60 Startern!
Training Sommerferien
Für die Kinder und Jugendlichen findet am 4. Juli das letzte Training vor der Sommerpause statt. Es geht dann nach unserem Trainingslager am 9. September wieder weiter.
Für die Erwachsenen läuft das Training in den Sommermonaten wie gehabt weiter! Auch motivierte Jugendliche und Wettkämpfer sind dort gerne gesehen.
Triathlon Bewerbe
Für den Grundlagen Ausdauer Block im Sommer werden wir wieder einige Bewerbe besuchen. Begonnen wird mit dem Cross Triathlon Berndorf und dem Trumer Triathlon.
6.7. X-Triathlon Berndorf
600 m Schwimmen, 22 km Biken (Offroad), 5 km Laufen
Treffpunkt 11:30 VS Oberndorf
Staffel 1:
Christian Rausch (swim + Einzelstart)
Mathias Blumreich (bike)
Stefan Kittl (run)
Staffel 2:
Lukas Maislinger (swim)
Pfeifenberger Max (bike)
David Gerharz (run)
20.7. Trumer Triathlon
Treffpunkt: 11:30 Uhr VS Oberndorf
Swim: 750 m, Bike 25 km (450 Höhenmeter), Run 5,2 km
Staffel 1:
Lukas Maisliner (swim)
Sudhir Batra (bike)
Thomas Wimmesberger (run)
Staffel 2:
Kuno Hufnagl (swim) + einzelstart
Stefan Kittl (bike)
Bernhard Auer (run)
Prüfungslisten
Für die Kupprüfung am Sonntag ab 14 Uhr sind schon 54 Anmeldungen eingegangen.
Hier die Listen zur Kontrolle:
Erwachsene 1
Erwachsene 2
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pruefblatt_kids2
pruefblatt_kids3
pruefblatt_kids4
pruefblatt_kids5
Fotos der Danprüfung
Alle Fotos der Danprüfung gibt es in der Galerie: Galerie Danprüfung 2013.