Der Taekwondo Verein Oberndorf freut sich am 28.4. einen Wettkampflehrgang mit dem Tiroler Wettkampfzentrum unter Leitung von Gerhard Huber auszutragen.
Der Lehrgang ist für alle Wettkämpfer, Trainer, Interessierte und auch Zuschauer interessant, Thema ist „strukturiertes Wettkampftraining“.
Ablaufplan:
1. Einheit: 10 – 12 Uhr
Training mit Gummizügen und spezifisches Plyometrictraining.
Mittagspause
2. Einheit: 13:30 – ca. 15:30 Uhr
Wettkampfspezifisches Training mit der Daedoweste
Ort: VS Oberndorf
Angekündigt haben sich nebem dem Tiroler LZ Team auch eine brasilanische Nationalteamkämpferin.
Interessierte bitte bei den Trainern melden bzw. zum Lehrgang kommen!
Auch auswärtige Vereine sind willkommen, die Lehrgangskosten übernimmt der TKD Verein Oberndorf.
