Ab Herbst bieten wir wieder gezielte Anfänger und Einsteigerkurse:
– unverbindliches Training, jederzeit ist das Vorbeischauen möglich
– Möglichkeit bis zu 4 mal in der Woche zu trainieren, es ist jedoch auch möglich z.B. nur einmal zu kommen
– individuelle Bedürfnisse und Wünsche können berücksichtigt werden
– Selbstverteidigungskurse u.a. auch mit Jiu Jitsu und Polizei Ausbildnern
– Waffentraining bei Interesse (Bo, Tonfa, Nunchaku, Messer)
– Wettkampf-, Dehnungs-, Kräftigungs- und Ausdauertraining
– individuelles Training bei Bedarf
– Gratisprobemonat
Kinder (5-10 Jahre): 17 – 18 Uhr
Jugendliche: (10 – 15 Jahre): 18 – 19:15 Uhr
Erwachsene: 19:15 – 21 Uhr
