Unser Vereinsarzt und Vorstandsmitglied DDr. Josef Niebauer in einem mehrseitigen Interview in den Salzburger Nachrichten bzgl. Bewegung im Alltag.
Das komplette Interview kann bei Bedarf bei uns angefordert werden (noch 2 weitere Seiten).
Schlagwort: Niebauer
Die Flachgauerin
Bericht und Interview mit unserem Vereinsarzt DDr. Josef Niebauer und Wellnessguru David Batra in der Zeitschrift „Die Flachgauerin.“
Sport am Montag, 9.3.
Sport am Montag, 9.3. mit unserem Sportmediziner DDr. Josef Niebauer
Salzburger Nachrichten – Sport am Montag, 7.4.
Top Beitrag (4 große Seiten in Sport am Montag) und Interview unseres Sportmediziners und Vorstandsmitglied DDr. Josef Niebauer zu Doping, Nahrungsergänzung, Sportmedizin und natürlich zu Taekwondo.
Salzburger Nachrichten, 17.2.
Bericht und Interview unseres Sportmediziners DDr. Josef Niebauer in der aktuellen Ausgabe der SN:
Salzburger Nachrichten, 20.10.
Aus aktuellem Anlass unserer sportmedizinischen Untersuchungen: Unser Sportmediziner Josef Niebauer (3. Dan) in den Salzburger Nachrichten.
TV Beitrag
Unser Sportmediziner Josef Niebauer war diese Woche auf RTS Salzburg zu sehen. Diesmal zum Thema Golf und Breitensport.
Sporttests
Das Team des Taekwondo Vereins Oberndorf bedankt sich bei der Salzburger Sportmedizin rund um DDr. Josef Niebauer sowie dem Union Lab für die ausführlichen Sport- und Leistungstests und der Trainingsplanung. Es wurden wieder Stufentests, Herz- und Lungenuntersuchungen, Bluttests (Ernährung + Allergien), Bewegungsanalysen, Ruhe und BelastungsEKGs, Spirometrien usw. durchgeführt.
Die Sportuntersuchungen bei diesen Einrichtungen werden für Sportler des Taekwondo Vereins Oberndorf vom Verein übernommen.
Basierend auf den Ergebnissen wurden wieder kurz- und langfristige Trainingsempfehlungen erstellt, sowie Verbesserungen und Weiterentwicklungsmöglichkeiten der letzten Male aufgezeigt.
Sportmedizin Salzburg
Union Lab
Zusatzprogramm
Für alle Motivierten: auf unserer Homepage unter Training – Zusatzprogramm oder direkt unter Zusatzprogramm findet ihr ab sofort immer einen Trainingsplan zur Rumpf/Core Stabilität und Beweglichkeit. Der Plan wird etwa alle 4-6 Wochen umgestellt und sollte zusätzlich zum Training durchgeführt werden, dazu stehen die freien Zeiten in der Halle auch zur Verfügung. Der Plan ist mit den Grafiken aus der ComplexCore Software sehr leicht lesbar, reinschauen lohnt sich.
Taekwondo spezifische Leistungstests
Am 28.2. fanden wieder die Taekwondo spezifischen Leistungstests mit der Salzburger Sportmedizin unter Leitung von Dr. Josef Niebauer statt. Mit simulierten Wettkampfen (3 Kämpfe mit jeweils 3 Runden) wurden Puls und Laktaktwerte aufgezeichnet und verglichen mit den Werten von September. Daraus wird wieder die Trainingssteuerung für die nächste Turnierplanung generiert. Mit dabei waren diesmal wieder 8 Sportler vom Taekwondo Verein Oberndorf.
Der Verein empfiehlt noch zusätzlich die Medizinischen Tests (Stufentest und Sportcheck) bei der Salk in Salzburg, diese werden vom Verein gefördert und zählen auch als jährliche ärztliche Untersuchung für Turnierkämpfer.
SALK Sportmedizin
Sporttests bei Dr. Niebauer
Am 29.9. waren wieder ein paar Sportler des TKD Oberndorf bei DDr. Niebauer im Sportmedizinischen Institut der PMU Salzburg, um gründlich durchgecheckt zu werden. Neben Laktakttests standen auch Lungenfunktionstests, Muskelfunktionstest und auch zahlreiche Trainingstipps und individuelle Anliegen am Programm. Wir werden die Tests voraussichtlich nächstes Jahr wiederholen, bei Interesse an die Trainer wenden.