Aufgrund der mehrfachen Anfrage organisiert der Taekwondo Verein Oberndorf einen Selbstverteidungskurs für Frauen (über 16 Jahre).
Der Kurs wird in einer eigenen Gruppe in 5 Blöcken außerhalb des Vereinstrainings durchgeführt.
Start: voraussichtlich ab Oktober (nur bei Schlechtwetter)
Ort: Oberndorf und Freilassing
Kosten: 40 Euro pro Person, Betrag wird bei Vereinsmitgliedschaft retour erstattet
Termine: werden individuell mit den Teilnehmern abgestimmt
Inhalte:
Theorie: Notwehrrecht
Praxis: Deeskaalation, Vermeidung von Konflikten, Einfache Grund- und Abwehrtechniken, Befreiungen, Schockpunkte, Verteidigung gegen mehrere Angreifer, Schlagschulung, Pfefferspraygrundkurs.
Der Kurs wird nur mit staatlich geprüften Trainern, Instruktoren und Selbstverteidungsspezialisten aus dem Taekwondo, Krav Maga und Jiu Jitsu abgehalten.
Interessenten sollen sich bitte bei den Trainern oder unter +43650 6066384 melden.
