Laufevents

Der Taekwondo Verein Oberndorf wird an folgenden Läufen teilnehmen, falls wer Interesse hat, einfach bei den Trainern melden, es gibt meist auch Staffeln und Kurzstrecken.
25.8. Rupertusthermenlauf
26.8 Fuschlseelauf 12 km Cross
9.9. Seekirchen 10,2 km
15.9. Walser Dorflauf

Detailinformation Trainingslager Kroatien

Hier nochmals alle Infos zum Trainingslager:

Unterkunft:
ATRIUM RESIDENCE BAŠKA – Baška

Termin:
1.9. – 8.9.

Treffpunkt:
im Laufe des Tages (1.9.) bei der Unterkunft (Check in ab 14 Uhr möglich)

Anfahrt:

bitte selber um Fahrgemeinschaften kümmern, am besten pro Appartment

Mitzunehmen:
Eigenverpflegung für Frühstück, am besten auch pro Appartment
Genügend Doboks, Laufschuhe, Schutzausrüstung, Waffen etc.
Reisepass und Bargeld (auch mit Euro kann gezahlt werden)

Trainingsplan:
Trainings Baska 2012
Es wird unbedingt empfohlen vorher noch in das Vereinstraining nach Oberndorf zu kommen.

Zimmerbelegung:
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Ergebnisse Trumer Triathlon

9 Starter stellte der Taekwondo Verein Oberndorf heuer beim Trumer Triathlon, 3 Staffeln sowie mit Kuno Hufnagl einen Starter (Doppelstart Staffel und Einzel) in der Sprintdistanz. Die Strecke bestand aus 750 m Schwimmen, 25,4 km Radfahren und 5,2 km Laufen.
Dabei gab es für die Hobbysportler beachtliche Ergebnisse, bei 32 Staffeln belegte Taekwondo Oberndorf 1 (Hufnagl, Blumreich, Batra) den 6. Platz. Mathias Blumreich überzeugte dabei mit der 5. besten Fahrradzeit (Schnitt über 30 km/h), Sudhir Batra sicherte den Platz mit der drittbesten Laufzeit (20 min) des Tages.
Platz 8 sicherte sich das Team Taekwondo Oberndorf 3 mit Tobias Harfmann, Thomas Mitterhofer und Franz Ragginger. Taekwondo Oberndorf landete in der inoffziellen Liste auf Rang 15, wobei es noch Probleme mit der Zeitnehmung gab (Kroiss, Pfeifenberger, Flo Mayer).
Mit der Schwimmleistung von Team 3 wäre sogar Platz 2 in der Staffel möglich gewesen.

Kuno Hufnagl belegte mit der Gesamtzeit mit 1:41 h den ca. 150 Rang von 300 Startern in der Einzelwertung.
Herzliche Gratulation den Teilnehmern!

Ergebnisse im Detail (vorläufige Liste mit Fehlern): Ergebnisse.

Ergebnisse Salzkammerguttrophy

Mit einem 6 – köpfigen Team war der Taekwondo Verein Oberndorf am Samstag beim größten Moutainbike Rennen Österreichs (4000 Teilnehmer) am Start. Bei der Salzkammergut Trophy in Bad Goisern mussten die Teilnehmer schwerste Wetterbedingungen in Kauf nehmen und zahlreiche Höhenmeter bergauf sowie bergab auf anspruchsvollen Trails meistern. Teilnehmer aus ganz Europa waren bei diesem Event dabei.
Herausragend die Leistungen von Kuno Hufnagl und Mathias Blumreich, die die 119 km mit 4000 Höhenmeter bewältigten. Kuno schaffte dabei mit, wohl als einziger Teilnehmer ohne Mountainbike, mit 8:20 Stunden eine unglaubliche Zeit (Platz 430 von 1200 Startern, Alterklasse Platz 35.) , Mathias kam mit 8:59 h ins Ziel (Platz 544, AK 231).

Bei der Strecke C war Thomas Mitterhofer am Start belegte bei 73 km mit 2500 Höhenmetern mit der starken Zeit von 5:11 h den 243. Rang (AK 44) von 500 Startern.
Bei der Strecke D (53 km mit 1500 Höhenmetern) war Tobias Harfmann mit 3:53 h als 149. in der Altersklasse und gesamt 557. von 1200 Startern. Sudhir Batra (4:19 h) und Sebastian Pfeifenberger (4:26 h – trotz Panne) belegten die Ränge 191. (731 gesamt) und 275. (768 gesamt).
In der Teamwertung (3 Starter Strecke D) belegt der Taekwondo Verein Oberndorf Rang 74 von 108 Teams – für die Hobbytruppe eine beachtliche Leistung.

Alle Ergebnisse hier: Trophy Ergebnisse.

Nächste Woche folgt der Trumer Triathlon als letztes der Events im Grundlagenausdauer Bereich. Mit dabei sind mittlerweile schon 3 Staffeln vom Taekwondo Verein Oberndorf.

Trainingslager – Update

Kaum zu glauben, aber da geht es wirklich um unser Trainingslager, da kommen wenige Ausschreibungen zu den x-fachen Kosten nicht mit:

Teilnehmer und Trainer (alles ohne Gewähr):

2 aktuelle Medailliengewinner bei Europameisterschaften (Herren und Damen)
3 aktuelle Nationalteamkämpfer (A – Kader)
3 ehemaliger Nationalteamkämpfer und EM und WM Teilnehmer
7 Staatsmeister (allgemeine Klasse) – insgesamt über 25 Staatsmeistertitel in der allgemeinen Klasse
3 staatlich geprüfte Diplomtrainer Taekwondo, Mentaltrainer
4 Taekwondo Instruktoren
4-5 offizielle Prüfer des ÖTDV
1 Instruktor Fitness/Kraftsport
1 Instruktor Jiu Jitsu
1 Instruktor Krav Maga
1 Sportmediziner / Kardiologe
1 Physiotherapeut
Kickbox Staatsmeister und 15 Jähriges Nationalteammitglied
BJJ Staatsmeister, Wettkämpfer von Thaibox, Karate und Jiu Turnieren….
geschätzte 10 Danträger

Training

20 – 25 Einheiten, leistungsgerecht aufgeteilt in Wettkampf, Technik, Selbstverteidigung, Waffen etc.
Das Ganze um 200 € pro Person für eine ganze Woche.

Kompliment an alle Teilnehmer! Genauer Plan und Einteilungen folgen!

Cross Triathlon Berndorf

Am Samstag war der Taekwondo Verein Oberndorf erfolgreich beim Cross-Triathlon in Berndorf am Start. Bei dem Event mussten 300 m im Grabensee geschwommen werden, 18 km Mountainbike Trails geradelt und 5 km Crosslauf bewältigt werden. Kuno Hufnagl holte sich dabei den 3. Platz in der Master Klasse, Sudhir Batra belegte Rang 12 in der Elite Klasse.

Gesamtergebnis (46 Starter):
22. Kuno Hufnagl (Gesamtzeit: 1:25:25 h, Schwimmen: 10:39 min, Fahrrad: 53:30 min, Laufen: 22:30 min)
32. Sudhir Batra (Gesamtzeit: 1:29:40 h, Schwimmen: 10:42 min, Fahrrad: 57:20 min, Laufen: 21:20 min)

Details unter Freetime Club Berndorf.

Nächsten Samstag folgt mit der Salzkammerguttrophy Österreichs größter Mountainbike Marathon, wo der Taekwondo Verein Oberndorf mit 5 Startern dabei ist, am 21. Juli folgt der Trumer Triathlon, wo 2 Staffeln (6 Sportler) angemeldet sind. Team in Obertrum (750 m Schwimmen, 28 km Fahrrad, 5 km Laufen):
Staffel 1: Alex Krois, Sebastian Pfeifenberger, Alex Geissler
Staffel 2: Kuno Hufnagl, Mathias Blumreich, Sudhir Batra


Trumer Triathlon.

Ergebnisse Bodenseepokal

Keinen Erfolg brachte heuer der internationale Bodenseepokal in Friedrichshafen.
Das stark besetzte Turnier verkürzte leider wieder die Wettkampfzeiten (Jugend 2x 1min, Erwachsene 2 x 1:30 min). Trotz der Verkürzungen gab es einige organisatorische Probleme und Verzögerungen.
Nicht optimal auf die kurzen Zeiten und Daedo Westen konnten sich die Oberndorfer Kämpfer, während Daniel Stipsits knapp mit 4:7 gegen einen Italienischen Kämpfer verlor, musste Vanessa Kahn gleich in der ersten Runde mit einer Knieverletzung aufgeben. Ismail Schaible und Aron Löw (LK 2) konnten ihren Gegnern nichts entgegen setzen und verloren auch in Kampf 1 – für Aron blieb aufgrund des Freiloses die Silbermedaillie.
Daniel Eissner und Wolfgang Rohrhofer sagten kurzfristig ab.