Die Listen für die kommenden Turniere sind in der Halle aufgehängt, ebenso wie für das Trainingslager in Bramberg und für Trainingsanzugbestellungen. Bitte dort eintragen.
Kategorie: Training
Semesterferien
Auch während der Semesterferien findet normales Training statt, auch für Kinder.
Ernährungsvortrag und Olympiaqualifikation
Am 29.1. organisierte der Taekwondo Verein Oberndorf einen kompletten Wettkampf – Sonntag. Gleich um 8:30 ging es los mit dem Liveschauen der Olympiaqualifikation von Edines. Leider verlor sie ja den ersten Kampf, nichtsdestotrotz blieben alle Interessierten noch für die weiteren Kämpfe und für den interessanten Ernährungsvortrag von Heidi Friedberger, die auch für gesunde Verpflegung sorgte. Im Anschluss an den Vortrag ging es auch gleich weiter mit dem Training.
Details zum Vortrag (Rezepte usw.) gibt es auf der Unterlagen Seite – ganz unten.
Zweite Einheit MMA
Am 29.1. fand die zweite Mixed Martial Arts Einheit statt – Muay Thai war am Programm. Nächsten Sonntag folgt Brazilian Jiu Jitsu.
Taekwondo Verein Oberndorf im Poly
18 Schüler erhielten am 30.1. 2 Stunden Unterricht in Selbstverteidiung und Taekwondo, Michael Mitterhofer und Sudhir Batra waren zu Besuch am Poly.
Am 28.2. finden noch weitere Kurse mit 2 Klassen statt.
Diesen Samstag kein Training
Wegen des Referee Lehrgangs am Samstag findet kein Wettkampftraining statt! Wer trotzdem trainieren will, von 15 – 18 Uhr werden paar Wettkämpfer für Demokämpfe benötigt!
Erstes MMA Training
Die erste Einheit des Mixed Martial Arts Training fand am Sonntag, 22.1. statt. Dabei wurde Bodenkampf und Boxen trainiert.
|
 |
Koreareise
Der Taekwondo Verein Oberndorf plant 2013 eine Koreareise für etwa 1 Woche oder 10 Tage, verbunden mit Trainings und Strandurlaub (event. zusätzlich Bali oder Thailand). Interessierte sollen sich bei den Trainern melden.
4 Prüfer für Oberndorf
Neben Reinhard Vogl und Kuno Hufnagl hat der Taekwondo Verein Oberndorf seit heute 2 weitere offizielle ÖTDV Prüferlizenzen für Sudhir Batra und Sebastian Höller erhalten, die Stempel wurden schon zugestellt. Nachdem die beiden im November die Prüfung zum 4. Dan abgelegt hatten, waren alle Voraussetzungen erfüllt. Der Taekwondo Verein Oberndorf ist somit der Verein mit den meisten Prüferlizenzen in Österreich.
Voraussetzungen dafür sind:
Alter 25 Jahre
4. Dan
bestandene Prüfung zur Prüferlizenz
staatliche geprüfter Instruktor / Lehrwart inkl. Übungsleiter
absolvierte Kampfrichterprüfung
Unbescholtenheit
Sportmedizinische Tests – 28.2.
Am Dienstag, 28.2. finden wieder die Taekwondo Spezifischen Leistungstests bei der Salzburger Sportmedizin bei Dr. Josef Niebauer statt.
Das ganze wird ab 19 Uhr in der ASK Halle in Salzburg stattfinden.
Interessierte bitte bei den Trainern melden, die Kosten übernimmt der Verein.
Sportmedizin SALK
Training
Die Neujahrsvorsätze und der die Motivation der Mitglieder spiegelt sich im Verein wieder, die Halle ist seit Jänner wieder voll. Bei allen 3 Trainingseinheiten waren im Jahr 2012 immer knapp 25 Personen pro Einheit da, die Anfängerzahl steigend – also 70 aktive pro Trainingstag.
Am Sonntag startet unser Mixed Martial Arts Training mit der ersten Krav Maga und Selbstverteidiungseinheit.
Sporttests
Ende Februar werden wieder Sporttests durchgeführt mit der Salzburger Sportmedizin und Dr. Josef Niebauer.
Interessierte bitte bei den Trainern melden.
Trainertreff in Wels
Gleich 5 Trainer aus Oberndorf/Salzburg waren dieses Wochenende beim Trainertreff in Wels vertreten, wo es den Jahresrückblick von 2011 und den Ausblick auf 2012 gab. Michael Mitterhofer, Martin Jakob, Thomas Wimmesberger, Tara Englbrecht und Jacques waren dort anwesend.
Dabei wurden auch die folgenden Termine fixiert:
4.2. Kampfrichterlehrgang in Oberndorf
18.-20. Mai: BLZ Wettkampflehrgang in Oberndorf
Ein weiterer Lehrgang folgt im Oktober im Raum Salzburg.
Kicks des Monats – Taekwondo Aktuell
In der aktuellen Ausgabe von Taekwondo aktuell, welche im gesamten deutschen Raum aufgelegt wird, waren 3 Fotos von unseren Sportlern abgedruckt:
Trainerbesprechung
Nächste Trainerbesprechung: 9.1. im Anschluss an das Training.
Alle Danträger und Trainer sind eingeladen.
Livestream Olympiaquali + Ernährungsvortrag
In der Mittagspause des Livestreams bei der Olympiaqualifikation am 29.1. wird uns die Ernährungsberaterin Heidi Friedberger eine Präsentation und einen Vortrag über Ernährung allgemein und im Kampf- und Kraftsport abhalten.
Ablauf:
ab 9 Uhr – Live Stream Olympiaquali
12 – 13:30 – Vortrag Friedberger
13:30 – 17 Uhr Live Stream Olympiaquali
17 – 18:30 MMA Training in der VS Oberndorf
Der Vortrag und der Livestream wird im Partykeller in der Werkstrasse stattfinden. Für Essen und Getränke ist gesorgt.
Wer dabei ist, bitte bei den Trainern Bescheid geben.
Krav Maga Lehrgang (27.4. – 29.4.)
Der Termin für den Krav Maga Lehrgang mit Bernhard Lange wurde nun fixiert. Er wird das Wochenende von 27.4. – 29.4. die Kurse abhalten.
Interessierte bei den Trainern melden.
Wichtige Info – der Lehrgang ist für Fortgeschrittene und ab 16 Jahren!
Lehrgang in Uttendorf
Die Taekwondo Gemeinschaft Innviertel veranstaltet am 31.3 wieder einen Interessanten Lehrgang.
Interessierte bitte bei den Trainern melden.
Breitensportlehrgang Uttendorf.
Trainingstart am 9.1.
Ab Montag 9.1. geht das Training wieder los.
Info Weihnachtspause
Das letzte Training vor der Weihnachtspause findet am 22.12. statt. Weiter geht es wieder ab 9.1.
Der Taekwondo Verein Oberndorf wünscht schon vorab ein frohes Fest und einen guten Rutsch!