Die Fotos zum Kettlebell Lehrgang sind nun in der Galerie.
Es ist auch wieder möglich die einzelnen Fotos via Slideshow durchzuklicken.
Schlagwort: Training
65 Sportler im Training
Nach dem Semesterferien war die Halle gleich wieder komplett voll, insgesamt 65 Sportler waren am Montag in den 3 Trainings dabei. Mit dabei auch wieder unsere Nationalteamkämpferin Edines Kurtovic.
Training
Die Neujahrsvorsätze und der die Motivation der Mitglieder spiegelt sich im Verein wieder, die Halle ist seit Jänner wieder voll. Bei allen 3 Trainingseinheiten waren im Jahr 2012 immer knapp 25 Personen pro Einheit da, die Anfängerzahl steigend – also 70 aktive pro Trainingstag.
Am Sonntag startet unser Mixed Martial Arts Training mit der ersten Krav Maga und Selbstverteidiungseinheit.
Anfänger und Einsteigerkurse ab Herbst
Ab 12. September starten wir wieder unsere Anfänger- und Einsteigerkurse. Plakate werden demnächst verteilt und abgedruckt.
– unverbindliches Training, jederzeit ist das Vorbeischauen möglich
– Möglichkeit bis zu 4 mal in der Woche zu trainieren, es ist jedoch auch möglich z.B. nur einmal zu kommen
– individuelle Bedürfnisse und Wünsche können berücksichtigt werden
– Selbstverteidigungskurse u.a. auch mit Jiu Jitsu und Polizei Ausbildnern
– Waffentraining bei Interesse (Bo, Tonfa, Nunchaku, Messer)
– Wettkampf-, Dehnungs-, Kräftigungs- und Ausdauertraining
– individuelles Training bei Bedarf (Sondertarif)
– Gratisprobemonat
Bei Interesse einfach vorbeischauen – jeden Montag oder Donnerstag ab 19:15 Uhr.
Taekwondo Verein Oberndorf belegt Platz 8 beim Trumer Triathlon
Am 16.7.-17.7. fand der Trumer Triathlon in Obertrum statt. Bei der Sprintdistanz waren insgesamt über 300 Starter dabei, 75 Starter bei der Staffel, dabei belegte der Taekwondo Verein Oberndorf den guten 8. Platz (von 25 Staffeln). Heinerl Gafus kam nach 16 min von den 750 m Schwimmen zur Übergabe, wo Sudhir Batra die 20 km mit 900 Höhenmeter am Fahrrad in 37 min. fuhr, danach lief Lukas Maislinger mit 23 min die 5 km Strecke.
Ergebnisliste
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Schifferstechen Team
Für das Oberndorfer Vereinsschifferstechen am 7.8. steht unser Team fest:
Sebastian Pfeifenberger, Alexander Lutsch, Bernhard Auer und Kuno Hufnagl.
Training findet ab jetzt jeden Freitag und Dienstag bei Schönwetter an der Salzach statt – jeder Interessiert kann schnuppern.
Taekwondo Verein Oberndorf beim Trumer Triathlon
Der Taekwondo Verein Oberndorf wird am Wochenende (16.7.) eine Staffel beim Trumer Triathlon (Sprintdistanz) stellen.
Das Team:
Heinrich Gafus (Schwimmen 750 m im Obertrumer See)
Sudhir Batra (Rad 20 km über Haunsberg)
Lukas Maislinger (Laufen 5 km durch Obertrum)
Mehr Details: Trumer Triathlon
Taekwondo Verein räumt beim Dorflauf Leobendorf ab
Am 8.7. fand in Leobendorf der Dorflauf statt, der Taekwondo Verein Oberndorf war mit einigen Sportlern vertreten.
In der allgemeinen Herrenklasse (6 km) belegten Sudhir Batra (22:21 min) und Stefan Kittl (25:11) die Plätze 2 und 7.
Walter Ziegler kam bei den Herren 35 mit 28:15 auf Platz 6, seine Kids räumten die Jugendklassen ab – Samuel, Elisabeth und Gabriel gewannen ihre Altersklasse beim Jugendlauf (1400 m).
Fotos und Videos der Prüfung online
Fotos unter Galerie:
Video:
Training im Sommer
Folgende Trainings finden auch im Sommer statt:
Erwachsenen: Mo und Do von 19 – 21 Uhr
Erwachsene und Jugendliche: So 15 – 16:30 Uhr.
Sportler vom PSV und Uttendorf sind auch eingeladen!
Kup Prüfung
Gratulation an alle Kup Prüflinge – insgesamt machten knapp 60 Sportler die Prüfung. Fotos folgen.
Mitgliedsbeiträge 2011
Bitte die offenen Mitgliedsbeiträge begleichen
Hier die Daten:
Erwachsene: € 250.- / pro Jahr
Kinder, Schüler, Studenten und Wehrdiener € 130.- / pro Jahr
Familienbeitrag (wenn pro Familie mehr Kinder angemeldet sind) a` € 90.- / pro Jahr.
Danträger: 50 € pro Jahr
Passiv / Unterstützendes Mitglied: 50 € pro Jahr bzw. Freiwillige Spende
Unsere Bankverbindung:
Bank: Sparkasse Oberndorf
IBAN AT 972 040 400 100 510 875
BIC SBGSAT2S
BLZ 20404
Kontonummer: 100510875
Danke für euer Verständnis – aber wie ihr natürlich wisst, sind die Mitgliedsgebühren die Basis für die gesunde Vereinsführung.
Prüfung
Die Prüfung startet am Sonntag 3.7. um 15 Uhr – Erwachsene ab 17 Uhr.
Samstags findet noch ein Zusatztraining statt ab 15 Uhr.
Hier nochmals das Prüfungsprogramm:
Facebook Gruppe
Mittlerweile finden sich schon knapp 100 Leute in unserer Facebook Gruppe – wer sie noch nicht kennt: Facebook Gruppe Taekwondo Oberndorf / Salzburg.
3. Teil Lehrwartkurs
Momentan befindet sich das Trainerteam wieder in Innsbruck beim Lehrwart / Instruktorkurs.
Die Prüfung in der allgemeinen Trainingslehre haben alle Teilnehmer bestanden, nun folgen Sportpsychologie (Dr. Willis), Antidoping (Dr. Pesta), Sportverletzungen (Kolerus), Sportgeschichte und Organisisation des Sport (Bachmann, Wagner) sowie Wettkampfseminare mit den neuesten elektronischen Kampfwesten (Daedo, La Just, Adidas).
Die Abschlüssprüfungen finden dann anfang September statt.
Fotos folgen.
Kein Training von 23.6 – 26.6
Am Donnerstag 23.6. (Feiertag) und am Sonntag 26.6. findet kein Training statt, da die Trainer wieder auf Lehrwartkurs sind.
Dafür gibt es am 2.7. (Samstag) ein Sondertraining zur Prüfungsvorbereitung – ab 15 Uhr in der Halle.
Prüfungsvorbereitung Sonntag
Im Sonntagstraining am 19.5. findet eine Prüfungsvorbereitungseinheit statt, Start wie gewohnt um 15 Uhr.
Fotos von der Vorführung im Jugendzentrum Online
Im Herbst wird der Taekwondo Verein auch wieder im Jugendzentrum mit einigen Taekwondo Kursen vertreten sein.
Lehrgang Uttendorf
Aufgrund einiger Absagen war der Taekwondo Verein Oberndorf nur mit Stefan Kammerstätter beim Lehrgang in Uttendorf vertreten. Insgesamt etwa 20 Kämpfer waren dort am Start – danke an die TGI für die Organisiation und Einladung.
Dorflauf Leobendorf
Am 8.7. findet in Leobendorf bei Laufen der Dorflauf statt. Interessierte bitte bei den Trainern melden.
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