Am 28.2. fanden wieder die Taekwondo spezifischen Leistungstests mit der Salzburger Sportmedizin unter Leitung von Dr. Josef Niebauer statt. Mit simulierten Wettkampfen (3 Kämpfe mit jeweils 3 Runden) wurden Puls und Laktaktwerte aufgezeichnet und verglichen mit den Werten von September. Daraus wird wieder die Trainingssteuerung für die nächste Turnierplanung generiert. Mit dabei waren diesmal wieder 8 Sportler vom Taekwondo Verein Oberndorf.
Der Verein empfiehlt noch zusätzlich die Medizinischen Tests (Stufentest und Sportcheck) bei der Salk in Salzburg, diese werden vom Verein gefördert und zählen auch als jährliche ärztliche Untersuchung für Turnierkämpfer.
SALK Sportmedizin
Schlagwort: Sporttest
Sporttests
Ende Februar werden wieder Sporttests durchgeführt mit der Salzburger Sportmedizin und Dr. Josef Niebauer.
Interessierte bitte bei den Trainern melden.
Sporttests bei Dr. Niebauer
Am 29.9. waren wieder ein paar Sportler des TKD Oberndorf bei DDr. Niebauer im Sportmedizinischen Institut der PMU Salzburg, um gründlich durchgecheckt zu werden. Neben Laktakttests standen auch Lungenfunktionstests, Muskelfunktionstest und auch zahlreiche Trainingstipps und individuelle Anliegen am Programm. Wir werden die Tests voraussichtlich nächstes Jahr wiederholen, bei Interesse an die Trainer wenden.