Ab 8:30 Uhr: Taekwondo Verein Oberndorf gerüstet für Sonntag

Am Sonntag findet in der Werkstrasse 3a das Live Stream schauen für die Olympiaqualifikation von Edines statt, gleichzeitig wird uns über Mittag auch Heidi Friedberger einen interessanten Vortrag über Ernährung im Sport halten. Themen werden sein: optimale Vorbereitung in Training und Wettkampf, Regeneration, Einkaufslisten, Nährwerte etc.
Anschliessend werden noch die Finalkämpfe gezeigt und von 17 – 18:30 Uhr folgt das Sonntags Training in der VS Halle (Thaiboxen mit Daniel).

Mittlerweile konnten auch die Details für die Internetleitung und den Livestream geklärt werden, ein Kabelanschluss mit Modem steht zur Verfügung inkl. Beamer und Laptop.
Der Livestream wird von der WTF direkt ausgestrahlt unter www.wtf-taekwondo.tv, wer will kann sich auch den Live Ticker ohne Bild ansehen: http://www.tpss.nl/liveresults.asp .

Für Verpflegung ist gesorgt, im Rahmen des Ernährungsvortrages wurde im Vorhinein eingekauft und es ganztätig genügend für jeden in Brunch Form verfügbar.

Die Wettkampfzeiten von Edines wurden auch schon festgelegt und befinden sich auf dem Plan: 2012+EQT+Live+Streaming+Schedule.
Wichtig: Die Zeiten sind die russischen Ortszeiten nach der GMT+4 d.h. man muss 3 Stunden abziehen.
Der erste Kampf von Edines steigt somit in Österreichischer Zeit zwischen 8:30 und 8:50.
Semifinale wäre gegen 12 Uhr.

Livestream Olympiaquali + Ernährungsvortrag

In der Mittagspause des Livestreams bei der Olympiaqualifikation am 29.1. wird uns die Ernährungsberaterin Heidi Friedberger eine Präsentation und einen Vortrag über Ernährung allgemein und im Kampf- und Kraftsport abhalten.

Ablauf:
ab 9 Uhr – Live Stream Olympiaquali
12 – 13:30 – Vortrag Friedberger
13:30 – 17 Uhr Live Stream Olympiaquali
17 – 18:30 MMA Training in der VS Oberndorf

Der Vortrag und der Livestream wird im Partykeller in der Werkstrasse stattfinden. Für Essen und Getränke ist gesorgt.
Wer dabei ist, bitte bei den Trainern Bescheid geben.