Der Taekwondo Verein Oberndorf bietet ab Herbst spezielle Kurse für die Altersklasse 50+ an

Willkommen zum Kurs Stark & Fit im Alltag – NEU!

Dieser Kurs richtet sich an die Zielgruppe 50+ und soll zum einen ein gezieltes Training für Senioren zum Erhalt und zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit im Alter sein und zum anderen aus Basiselementen aus dem Kampfsport und der Selbstverteidigung sowohl das körperliche als auch das psychische Selbstbewusstsein im Alltag stärken. Die Übungen berücksichtigen alle Körperregionen und schulen außerdem das Gleichgewicht. Selbstverständlich wird auch das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht. Hier werden in einer netten Atmosphäre gymnastische Übungen mit individuell angepasstem Tempo durchgeführt. Keine Vorkenntnisse nötig.

http://www.50pluscenter.at/

Der Kurs kann natürlich auch von Mitgliedern vom Pensionistenverband genutzt werden.
Kursbeginn: Dienstag, 15.9.2020
Dienstags 10:30 – 11:30 Uhr
Ort: Kolpingstraße Oberndorf (Sportsfreundin/Kraftfabrik)
Wir freuen uns auf alle Teilnehmer!

Quick Fact: im Technik- und Formenbereich des Taekwondo gibt es auch Meisterschaften bis in die Altersklasse 65+.

Am Bild vlnr:

Vereinsobmann und Kursleiter Sudhir Batra, Seniorenbund Kursplanerin Rosemarie Demelmaier und Seniorenbund Obmann Dr. Markus Prucher

Bericht unseres Vereinsarztes Dr. Josef Niebauer in den @salzburgernachrichten bezüglich der Studienauswertungen von Corona Kranken im Leistungssport.

Unser heutiges Vereinstraining mit allen Altersgruppen:Isidora mit 8 Jahren beim Sparring mit Großmeister Kuno mit 59,9 Jahren

Von 17.-20. Juli fand das heurige Sommertrainingslager am Kärntner Weissensee statt. Mit 28 Teilnehmern aus dem eigenen Verein war das Camp wieder toll besucht und bei perfekten Bedingungen konnten zahlreiche Trainingseinheiten absolviert werden. Highlight war das Tagesseminar von Roman Pallesits, der in Beweglichkeits und Verletzungsprophylaxe den Teilnehmern alles abverlangte.

Vielen Dank allen Teilnehmern und Eltern für die Unterstützung!

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Heute (20.7.) kein Training! Am Do gehts wie gewohnt weiter.
Allen ausm Trainingslager eine gute Heimfahrt, herzliche Gratulation an die Gewinner der goldenen Ananas 🙃🍍

Zum Vormerken – auch heuer wieder organisiert von uns.

Um das Trainerniveau auf dem aktuellsten und hohen Niveau zu halten wurden gestern die Betreuer im Taekwondo Verein Oberndorf auf Herz und Nieren überprüft und mussten in den Bereichen Formenlauf, Ausdauer (Coopertest) und Kraft eine Mindestpunkteanzahl erreichen.

Um das Vereinstraining, Schulbesuche und Turniere als Vertreter von Taekwondo Oberndorf besuchen zu können, ist diese Prüfung alle 2 Jahre nötig um auch weiterhin als Vorbild für unsere Schüler zu wirken.

Bravorös gemeistert haben diese Aufgabe Alexander Geissler, Bernhard Grabner-Auer, Anita Grosic, Selma Grosic und Sudhir Batra.

Liebe Mitglieder,
heute findet das letzte reguläre Kindertraining vor den Salzburger Sommerferien statt.

Ab nächster Woche ist jeweils am Montag und Donnerstag nur eine Gruppe von 19:15 – 20:30 Uhr geplant, hier können aber auch gerne motivierte Kids und Jugendliche teilnehmen.

Während der Sommerferien findet außerdem auch noch unser Vereinstrainingslager, eine Grillfeier und Vereinsausflug sowie unsere Sports4Fun Aktion statt.

Reguläres Vereinstraining startet dann wieder ab 13.9.

Wir wünschen allen einen erholsamen Sommer.

Nach der Prüfung ist vor der Prüfung

Herzliche Gratulation an alle Absolventen der heurigen Gürtelprüfung!
Es waren wieder 44 Teilnehmer.

Infos zur Prüfung am Sonntag. Beginn für die Kids ist um 14 Uhr. Bitte um 13:40 zur Anmeldung da sein. Die zweite Gruppe für die Älteren beginnt um ca 17 Uhr.

Zurück aus der Turnierpause…. Super Veranstaltung in Tschechien mit vielen guten Kämpfen unter Einhaltung aller Richtlinien.

Herzlichen Dank an alle 65 Teilnehmer im gestrigen Training Am Donnerstag steht der Vereins Stammtisch nach dem Training am Plan im Restaurant/Hotel zumOXN in Laufen.Und am Sonntag findet ab 14 Uhr ein extra Training zur Prüfungsvorbereitung statt.

60 Teilnehmer!

Gratulation an Vereinsobmann Sudhir Batra zum erfolgreichen Abschluss der höchsten Trainerausbildung in Österreich, die erstmalig stattfand. Nur 3 Personen haben im heimischen Taekwondo Sport die Ehre den Titel als „Diplom Kampfsporttrainer Taekwondo“ zu tragen.

Ab 2021 sind diese Kurse verpflichtend um auf Weltranglistenebene zu coachen.Gleich bei der ersten Gelegenheit konnten die Vereinstrainer Alexander Geissler und Sudhir Batra den Level 1 Kurs erfolgreich abschließen. Der Kurs wurde online ausgetragen und trotz der abwechselnd in finnisch und englisch stattfindenden Inhalte wurde die Abschlussprüfung souverän gemeistert. Im Vergleich zu den alten Coach Lizenzen wurde das Niveau um einiges angehoben und die Inhalte sehr ins Detail abgefragt.
Somit brauchen nur mehr die Turniere starten.

Hallo zusammen!

Nach langen und zahlreichen Diskussionen und Telefonaten ist es soweit.

Ab Montag trainieren wir wieder in der Volkschul Halle.
Auch die Grenzen sind frei.
Wir freuen uns wieder auf zahlreiche Teilnehmer im Training!

Hier paar Ziele für die nächste Zeit:

25.6. Stammtisch beim OXN in Laufen

5.7. Gürtelprüfung

17-20.Juli: Trainingslager in Kärnten

Sommer: Trainerprüfung/Grillfeier/Vereinsausflug

Herbst: Danprüfung und Turnierstart 💪👍

Bis Montag 🎉🚀

Die Prüfung wird am Sonntag 5.7. stattfinden.

An die Sportler die die Prüfung machen wollen, bzw. an die Eltern die ihre Kinder anmelden wollen.

Die Anmeldung erfolgt DIREKT über mich. Bitte schreibt mir eine kurze Nachricht an
0664 8841 8221
Mit folgenden Daten der Prüflinge:
Name des Prüflings
Geburtsdatum
Nationalität und
den Kup-Grad ( Gürtel) den der Prüfling machen möchte.

Danke und einen schönen Tag

Gruß Berni