Complex Core Lehrgang

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Erinnerung: am Sonntag, 30.12!

Jetzt ist es fix: der mittlerweile schon weit bekannte Roman Jahoda wird einen Complex Core Workshop/Trainingslehrgang bei uns abhalten.
Ziel dabei ist es, von den Grundideen bis hin zum komplexen Taekwondo spezifischen Übungen einen Einblick zu erhalten, damit diese auch in den Trainingsalltag eingebaut werden können.
Der Lehrgang findet an einem Sonntag statt, aufgeteilt in 2 Einheiten, davon 30 min. Theorie und 3,5 h Praxis. Hauptfocus ist dabei Stabilität, Rumpfkräftigung und funktionelles Training.
Alle Wettkämpfer, Trainer, Interessierte können daran teilnehmen – der Lehrgang ist dank der Unterstützung der Sportunion Salzburg kostenfrei.
Ort: VS Oberndorf
Uhrzeit: Einheit 1 von 10 – 12 Uhr, die Zweite von 14 – 15:30 Uhr.

UPDATE: Termin wurde fixiert: 30.12.
Wer Interesse hat, bei den Trainern Bescheid geben.

Alle weiteren Details zu den Trainingskonzept auf der Homepage:

Generalversammlung

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Bei der heurigen ordentlichen Generalversammlung wurden zwei wichtige Punkte für die Zukunft des Vereins beschlossen:

– Wechsel zur Union
– Ankauf elektronische Westen.

Alle Details finden sich im Protokoll, welches in den nächsten Tagen folgt.

Der Taekwondo Verein Oberndorf freut sich auf die Zusammenarbeit mit der Sportunion.

Weihnachtsfeier

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Bei der heurigen Weihnachtsfeier im Wieder Kochen in der Brückenstraße waren mit 55 Personen eine Rekordanzahl von Teilnehmern dabei.
Bei dem Jahresrückblick wurden die erfolgreichen Sportler, Trainer und Helfer alle geehrt, jeder bekam auch ein Andenken vom Verein, bzw. ein Wichtelgeschenk.
Vielen Dank an das Wieder Kochen Team für den reibungslosen Ablauf.

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Kommende Trainings

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Folgende Trainingseinheiten finden in den nächsten Tagen und Ferien statt:

Kindertraining ist am Donnerstag (20.12) das letzte, dann erst wieder am 7.1.

Erwachsene und motivierte Jugendliche:
Do, 20.12. normales Training – ab 19:15
Do, 27.12. normales Training (inkl. Vorbereitung für Complex Core) – ab 19:15
So, 30.12. ab 10 Uhr Complex Core mit Jahoda Roman
Do, 3.1. normales Training – ab 19:15

Ab 7.1. findet dann wieder unser gewohntes Training statt, mit allen drei Gruppen.

Danprüflinge und Wettkämpfer können sich jederzeit den Schlüssel bei den Trainern holen.

Vereinsinfo des Tourismusverbandes

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Liebe Vereinsvorstände!
Der ORF dreht morgen (Dienstag) am Abend um ca. 18:00 Uhr bei der Stille-Nacht-Kapelle einen Beitrag für die Licht ins Dunkel-Sendung am 24. Dezember, welche in Zusammenarbeit mit der Stadtgemeinde Oberndorf und dem Tourismusverband Oberndorf erfolgt.
Für diesen Dreh werden nun spontan so viele Statisten wie möglich benötigt, um den Zuschauern die Stimmung vom 24. kurz vor der Gedächtnisfeier zu vermitteln. Bitte informieren und motivieren Sie Ihre Vereinsmitglieder, morgen um 18 Uhr für ca. eine dreiviertel Stunde zur Kapelle zu kommen – dies wird eine sehr gute Werbung für unseren Ort!
Vielen herzlichen Dank und freundliche Grüße
Birgit Lepperdinger

Gürtelprüfung

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Der Taekwondo Verein Oberndorf gratuliert allen 38 Prüflingen zur bestandenen Gürtelprüfung.
Urkunden und Ausweise werden am Donnerstag ausgegeben.

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Am 16.12. fanden sich zur Kup-Prüfung des Taekwondo Vereins Oberndorf 38 Sportler, davon 30 Kinder und Jugendliche, um den nächsten Gürtelgrad zu erreichen. Zwei mal Jahr gibt es diese Möglichkeit nur, dementsprechend motiviert waren die Teilnehmer. In der 4 – stündigen Prüfung in der Volkschulhalle Oberndorf zeigten die Sportler ihr erlerntes Können der letzten Wochen, darunter Wettkampf, Formenlauf, Bruchtests, Selbstverteidigung und Theorie vor knapp 60 Zusehern und den 4-köpfigen Prüfgericht und offiziellen Verbandsprüfer Reinhard Vogl, Kuno Hufnagl, Sudhir Batra und Alex Geissler.

Alle 38 Sportler konnten mit Bravour die Aufgaben bestehen, allen voran Sebastian Pfeifenberger undKlaus Streibl die die Prüfung zum 1. Kup (Rotgurt) ablegten, sowie Ismail Schaible (2. Kup) und somit bei den nächsten Malen die Prüfung zum Meistergrad (1. Dan) ablegen dürfen.

Kinderkurse

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Ab Jänner beginnen wieder spezielle Kinderkurse für Kids von 5 – 10 Jahre.
Jeden Montag und Donnerstag von 17 – 18 Uhr in der VS Halle – ein Monat kostenlos!
Dabei werden vorallem die koordinativen Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Reaktion, Differenzierung, Orientierungsfähigkeiten etc. spielerisch gelernt!
Das speziell für Kinder ausgebildete Team von 5 staatlich geprüften Trainern und 6 weiteren staatlich geprüften Instruktoren/Lehrwarten freut sich auf den Besuch!

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