Krav Maga Lehrgang mit Bernhard Lange

Alle Details zum Ablauf des Krav Maga Wochenendes:

Trainer: Bernhard Lange, 4. Dan Taekwondo, Krav Maga Instruktor, Erfahrung in Wing Tsun, Kung Fu und Muay Thai (noch vieles mehr)

Freitag, 27.4.:
20 – 22 Uhr Theorie im Trainingsraum, Ziegeleistr. 17 (Stibo)
für Verpflegung wird gesorgt – der späte Termin ist wegen der Anreise der Trainer aus Graz (BSPA)

Samstag 28.4:
9 – 11:30 Uhr Praxis
12 – 15 Uhr: Mittagspause inkl. Theorie
15-18 Uhr: Praxis
19:30 Uhr: Abendessen im Gasthaus zur Bahn Oberndorf

Sonntag:
10 – 12 Uhr: Praxis
12 – 13:30 Mittagspause
13:30 – 18 Uhr (Praxis)

Aufgrund des sommerlichen Wetters werden voraussichtlich einige Einheiten Outdoor stattfinden. Dummywaffen sind vorhanden, wer noch welche hat (Messer, Escrimas, Pistolen) mitnehmen.
Trainingskleidung: T-shirt und lange Hose, beides schwarz. Tiefschutz ist obligatorisch!

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