Grillfeier

Hallo zusammen,
nicht vergessen: die jährliche Vereins-Grillfeier findet Freitag
nächste Woche den 28.8. wie gewohnt auf der Schotterbank der Salzach,
Nähe Pfandfinder Heim statt.
Sie findet auch bei leichtem Regen statt da wir ein großes Party Zelt
aufstellen. Bei absolutem Schlechtwetter oder Hochwasser erfolgt eine
Absage noch rechtzeitig.
Für das leibliche Wohl (Grillerei, Veggy, Kaffee, Bier, Limos,…) ist
wie gewohnt gesorgt. Wäre großartig wenn Einige einen Salat oder
Kuchen mitnehmen!
Bei Fragen im Training oder bei mir melden! Eine Anmeldung ist nicht
notwendig. Eine kurze Info wenns wer fix weiß, macht natürlich die
Planung einfacher 🙂
Freuen uns auch zahlreiches Kommen! 🥋☀️🍗🍖🍻😎

Kooperation mit dem Seniorenbund Salzburg

Der Taekwondo Verein Oberndorf bietet ab Herbst spezielle Kurse für die Altersklasse 50+ an

Willkommen zum Kurs Stark & Fit im Alltag – NEU!


Dieser Kurs richtet sich an die Zielgruppe 50+ und soll zum einen ein gezieltes Training für Senioren zum Erhalt und zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit im Alter sein und zum anderen aus Basiselementen aus dem Kampfsport und der Selbstverteidigung sowohl das körperliche als auch das psychische Selbstbewusstsein im Alltag stärken. Die Übungen berücksichtigen alle Körperregionen und schulen außerdem das Gleichgewicht. Selbstverständlich wird auch das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht. Hier werden in einer netten Atmosphäre gymnastische Übungen mit individuell angepasstem Tempo durchgeführt. Keine Vorkenntnisse nötig.

http://www.50pluscenter.at/

Der Kurs kann natürlich auch von Mitgliedern vom Pensionistenverband genutzt werden.
Kursbeginn: Dienstag, 15.9.2020
Dienstags 10:30 – 11:30 Uhr
Ort: Kolpingstraße Oberndorf (Sportsfreundin/Kraftfabrik)

Wir freuen uns auf alle Teilnehmer!

Quick Fact: im Technik- und Formenbereich des Taekwondo gibt es auch Meisterschaften bis in die Altersklasse 65+.

Am Bild vlnr:

Vereinsobmann und Kursleiter Sudhir Batra, Seniorenbund Kursplanerin Rosemarie Demelmaier und Seniorenbund Obmann Dr. Markus Prucher

Sommer Trainingslager Weissensee 2020

Von 17.-20. Juli fand das heurige Sommertrainingslager am Kärntner Weissensee statt. Mit 28 Teilnehmern aus dem eigenen Verein war das Camp wieder toll besucht und bei perfekten Bedingungen konnten zahlreiche Trainingseinheiten absolviert werden. Highlight war das Tagesseminar von Roman Pallesits, der in Beweglichkeits und Verletzungsprophylaxe den Teilnehmern alles abverlangte.

Vielen Dank allen Teilnehmern und Eltern für die Unterstützung!

Ferienzeit bedeutet Prüfungszeit – aber diesmal für die Vereinstrainer.

Um das Trainerniveau auf dem aktuellsten und hohen Niveau zu halten wurden gestern die Betreuer im Taekwondo Verein Oberndorf auf Herz und Nieren überprüft und mussten in den Bereichen Formenlauf, Ausdauer (Coopertest) und Kraft eine Mindestpunkteanzahl erreichen.

Um das Vereinstraining, Schulbesuche und Turniere als Vertreter von Taekwondo Oberndorf besuchen zu können, ist diese Prüfung alle 2 Jahre nötig um auch weiterhin als Vorbild für unsere Schüler zu wirken.

Bravorös gemeistert haben diese Aufgabe Alexander Geissler, Bernhard Grabner-Auer, Anita Grosic, Selma Grosic und Sudhir Batra.

Trainingsinfos

Liebe Mitglieder,
heute findet das letzte reguläre Kindertraining vor den Salzburger Sommerferien statt.

Ab nächster Woche ist jeweils am Montag und Donnerstag nur eine Gruppe von 19:15 – 20:30 Uhr geplant, hier können aber auch gerne motivierte Kids und Jugendliche teilnehmen.

Während der Sommerferien findet außerdem auch noch unser Vereinstrainingslager, eine Grillfeier und Vereinsausflug sowie unsere Sports4Fun Aktion statt.

Reguläres Vereinstraining startet dann wieder ab 13.9.

Wir wünschen allen einen erholsamen Sommer.