Ab 10. September starten wir wieder unsere Anf\u00e4nger- und Einsteigerkurse, sowie das regul\u00e4re Training.
\n– unverbindliches Training, jederzeit ist das Vorbeischauen m\u00f6glich
\n– M\u00f6glichkeit bis zu 4 mal in der Woche zu trainieren, es ist jedoch auch m\u00f6glich z.B. nur einmal zu kommen
\n– individuelle Bed\u00fcrfnisse und W\u00fcnsche k\u00f6nnen ber\u00fccksichtigt werden
\n– Selbstverteidigungskurse u.a. auch mit Jiu Jitsu und Polizei Ausbildnern
\n– Waffentraining bei Interesse (Bo, Tonfa, Nunchaku, Messer)
\n– Wettkampf-, Dehnungs-, Kr\u00e4ftigungs- und Ausdauertraining
\n– individuelles Training bei Bedarf
\n– Gratisprobemonat
\nBei Interesse einfach vorbeischauen \u2013 jeden Montag oder Donnerstag ab 17 Uhr (Kinder), 18 Uhr (Jugendliche) und 19:15 Uhr (Erwachsene).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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