Kategorie: Training
Deutscher Bundestrainer zu Gast in Oberndorf
Am Wochenende von 15.-16. Oktober trafen sich über 50 Taekwondo Sportler aus 15 Vereinen und 5 Bundesländern in Oberndorf, wo der deutsche Bundestrainer Georg Streif einen Lehrgang für Sportler, Trainer und alle Taekwondo Interessierten abhielt. Streif, seines Zeichens mehrfacher Medaillengewinner bei Weltmeisterschaften und Großturnieren als Sportler und Trainer, sorgte mit 4 Praxis- und einer Theorie Einheit für den Feinschliff der Teams für die kommende Staatsmeisterschaft (22.10.) in Vorarlberg.
Dabei wurden Techniken, Kombinationen sowie taktische Aspekte am neuesten Stand der Entwicklungen im Hochleistungssport behandelt.
Herzlichen Dank allen Teilnehmer und der Sportunion Österreich!
U-Tour Stopp Oberndorf
Schulbesuch an der Sporthauptschule Oberndorf im Rahmen des neuen Projektes U-Tour der Sportunion.
U-Tour
Schulstart SSM
Am 12.September startete für den Oberndorf Nachwuchs – Taekwondo Sportler Binay Karki die neue Schulsaison mit der Aufnahme ins Salzburger Schulsportmodell (SSM). Beim Trainerrat wurden sämtliche Informationen um schulische und sportliche Trainingsmöglichkeiten erläutert und auch gute Kontakte zu weiteren Sportarten geknüpft. Als Spartentrainer für Taekwondo steht Obmann Sudhir Batra im ständigen Kontakt mit der Schulleitung und den Konditionstrainern, um einen optimalen Werdegang für den 14-jährigen zu ermöglichen. Herzlichen Dank vorab an die optimalen Bedingungen im Raiffeisen SSM.
Trainings bis zur LM
Für alle Wettkämpfer. Hier die Planung und Einheiten bis zur Landesmeisterschaft am 28.5.
Zusätzlich gibt es noch die Möglichkeit bei Martin in Freilassing (Dienstag,Freitag) und Sladi in Salzburg zu trainieren (Dienstag, Samstag).
Do, 5.5. Trainingslager Freistadt (Abfahrt 13 Uhr)
So, 8.5. 14 Uhr Kraftausdauer (VS Halle)
Mo, 9.5 normales Vereinstraining
Do, 12.5. normales Vereinstraining
Sa, 14.5. 14 Uhr Wettkampftraining (VS Halle)
So, 15.5. zwei Einheiten (10 Uhr und 14 Uhr), Wettkampf und Kraftausdauer (VS Halle)
Mo, 16.5. 19:15 Uhr, Wettkampftraining am Pfingstmontag, nur für Erwachsene und Wettkämpfer
Do, 19.5. normales Vereinstraining
Sa, 21.5. 14 Uhr Wettkampftraining (VS Halle)
So, 22.5. Wettkampftraining (Zeit folgt, entweder 10 Uhr oder 14 Uhr) (VS Halle)
Mo, 23.5. normales Vereinstraining
Do, 26.5. 19:15 Abschlusstraining für alle Erwachsenen und Wettkämpfer (Fronleichnam/Feiertag)
Vorführung Residenzplatz
Vorführung am Salzburger Residenzplatz am 30.04.
Taekwondo Union Salzburg / Taekwondo Oberndorf / PSV Salzburg
Das Video in besserer Qualität gibt es auf Anfrage bei den Trainern.
Feiertage
Informationen zu den kommenden Feiertagen.
5.5. (Christi Himmelfahrt): kein Training – weder Kinder noch Erwachsene. Wettkämpfer können zum Lehrgang nach Freistadt mitfahren, dazu bei den Trainern melden.
16.5. (Pfingsten): kein Training bei den Kids und Jugendlichen, Erwachsene freies Training
26.5. (Fronleichnam): kein Training bei den Kids und Jugendlichen, Erwachsene freies Training
Oichtental Lauf
Großartige Leistungen beim heurigen Oichtental-Halbmarathon!
Obmann und Laufmaschine Sudhir Batra belegte in einer unglaublichen Zeit von 1:19:57 Platz 9., wobei der Sieg an einen afrikanischen Profi in knapp 1:06 ging!
Gar den Sieg konnte die Herren Halbmarathon Staffel bestehend aus Stefan Jäger, Markus Kosmaier und Alex Geissler davontragen!
Großen Dank an den Lauftreff und Skiclub Nussdorf für die tolle Veranstaltung!
Team Geist Lehrgang
Am 16.4. fand die Team.Geist Fortbildung der Sportunion Salzburg in Oberndorf statt. Mit dabei waren knapp 25 Teilnehmer aus verschiedensten Sportarten, 9 davon vom Taekwondo Verein Oberndorf. Der Kurs gilt auch als Übungsleiter Auffrischung für die „Kinder gesund Bewegen“ Kurse. Das Projekt Team.Geist wurde im Jahr 2015 unter anderem mit dem Taekwondo Verein Oberndorf entwickelt und behandelt folgende Themen:
Wie macht man aus einer Gruppe ein Team?
Welche Möglichkeiten gibt es, Fairplay spielerisch zu vermitteln?
Wie sollen Übungsleiter im Vereinskurs mit Wut und Aggressionen umgehen?
Bei der Team.Geist-Fortbildung werden Themen wie Teambuilding, Fairplay, Gewaltprävention, Entspannung etc. sowohl theoretisch als auch praktisch behandelt. Durch ausgewählte Praxisübungen soll das soziale Miteinander der Kinder gefördert und die Arbeit der Übungsleiter mit den Kindern erleichtert und bereichert werden. Zusätzlich wird den Teilnehmern ein Basiswissen zu den Regeln der Gesprächsführung und Konfliktmanagement mitgegeben.
Die Inhalte und Praxisübungen dieser Fortbildung lassen sich optimal in Kindervereinskurse und im Turnunterricht einbauen.